Перебувати у стосунках на відстані, незважаючи на те, що вони є, мати відкриті стосунки, коли ви на відстані миль, може бути навіть більш складним. Однак це можливо, якщо обидва партнери знаходяться на одному човні. Обидві сторони повинні бути готові емоційно, розумово та фізично до цієї домовленості.
Одна річ, з якою ви повинні мати справу, — це люди навколо вас, особливо ваша сім’я, які були б проти цієї ідеї. І так, на цьому шляху, безумовно, є багато труднощів. Без зайвих розмов, давайте глибше зрозуміти, що таке відкриті стосунки.
Що таке «відкриті стосунки»???
«Відкриті відносини»?? є домовленістю без моногамії, коли дві особи у стосунках взаємно погоджуються досліджувати зовнішні стосунки .
Це може приймати різні форми від сексуальних партнерів до випадкових побачень. Відомо, що подібні стосунки не є новим і з роками збільшувалися.
Але, на відміну від моногамних відносин, він відкритий; таким чином, ви встановлюєте власні правила. Проте все одно допомагає врахувати думки експертів.
Терапевти, тренери з стосунків і пари, які пройшли через подібні стосунки, можуть допомогти вам не ходити по мосту засліплені лише тим, що ви тільки знаєте.
Відкриті відносини проти поліаморності
Usually, this is where the confusion starts when a couple agrees on an open relationship, when in fact, it’s Polyamory they are after.
The main difference between the two is the emotional connection shared with the other party. “Open relationship†allows you to sleep someone outside of the main relationship. Whereas Polyamory is having a deep-seated emotional bond with multiple partners.
Before diving into opening up the conversation with your partner, understand expressly what kind of non-monogamous relationship you are after. Introducing the idea to your partner should not be like dropping the bomb from out of the blue.
Try to test the waters first and drop hints here and there before blowing up your whistle. Don’t assume that you are on the same boat immediately as anything can happen. Often, their choice is grounded from their roots or how they were brought up. Test the waters and take it slowly.
Careful thought must be applied to ensure that you both approach the idea in an objective way rather than subjective that can lead to misunderstanding.
Contrary to what others think, having an Open Long-Distance Relationship arrangement is built on solid trust and communication. As the mechanism involves both parties to look at it with an open mind.
Вони повинні мати повну впевненість у своїй половинці, що їхні нинішні стосунки виживуть і піднімуться над будь-якими викликами, які зустрічаються на їхньому шляху. Це не порядок, який може влаштувати всіх.
Перш ніж зануритися, обидва партнери повинні сісти і разом обговорити речі, щоб зрозуміти, для них це чи ні .
Чи будуть відкриті стосунки на відстані?? працювати на вас і на вашу половинку?
Відносини працюють двома способами. Таким чином, має бути консенсус обох сторін, щоб вступити в такий тип організації.
Після початкової розмови про відкриття ідеї з вашим партнером, дозволяючи кожному окремо поміркувати. Це дуже важливо для вас, щоб мати відкрите спілкування, коли ви обидва сядете й обговорите щось .
Ось деякі речі, які ви повинні враховувати, щоб зрозуміти, чи є «відкриті стосунки»?? підходить для вас і вашої другої половинки.
Напишіть список плюсів і мінусів.
Обидва партнери повинні зважити всі можливості, наслідки та винагороди при укладенні такого типу домовленостей.
Найкраще, якщо ви підходите до цього з логічним настроєм, а не з емоційної точки зору. Перерахуйте всі переваги та недоліки відкритих стосунків на відстані.
Ви будете здивовані, побачивши, як ця вправа дасть вам глибше розуміння знань вашого партнера про такі стосунки.
Переконайтеся, що ви обидва перебуваєте на одному човні.
Найгірше, що могло статися, це те, що один партнер сказав «так», тому що інший був наполегливим. Введення такого роду налаштувань за методом проб і помилок може просто зіпсувати ваші відносини, а не зміцнити їх.
Пам’ятайте, що відкриті стосунки на відстані породжують довіру та спілкування. Таким чином, очікується, що ви обидва будете повністю чесними один з одним і висловите будь-які вагання щодо цих відносин.
Дослідження показують, що 40% пари з першого разу сказали, що все добре, але в підсумку пошкодували про це в середині домовленості. Одне з тих рішень, над якими варто подумати, і де індивідуальні переваги мають поважатися та прийматися .
Відкриті стосунки не є козлом відпущення.
Не уникайте проблем у стосунках, відкриваючи відносини. «Відкриті відносини на відстані»?? не може виправити нинішні проблеми у стосунках, насправді це може призвести до недоліку.
Обидва партнери повинні потім сформулювати причину, чому вони хотіли такого роду домовленостей з самого початку .
Якщо партнер, який ініціював цю установку, використовує цей спосіб, щоб приховати помилку, яку вони зробили, наприклад, зраду, експерти з відносин не рекомендують занурюватися у відкриті стосунки.
Обман сама по собі є порушенням довіри, де міцна довіра є основою для відкритих стосунків на відстані для роботи .
Речі, які ви повинні знати, щоб мати успішні відкриті стосунки на відстані
Вивчивши всі наведені вище поради, ви повинні прийняти рішення. І якщо ви обидва готові стрибнути з човна, давайте перевіримо деякий посібник із відкритих відносин на відстані.
Такі експерти, як д-р Джошуа Клапов, клінічний психолог, д-р Шефф і Кортні Уотсон, ліцензований шлюбний терапевт, пролили деяке світло на тонкощі відкритих стосунків на відстані.
Укажіть, який тип відкритих відносин підійде для вас.
За словами доктора Шеффа. «Існують різні типи відкритих стосунків, наприклад, моногамія, поліаморія, коливається анархія відносин, а потім просто відкриті? іноді люди вважають за краще ідентифікувати себе таким чином.â€??
Обидва партнери повинні правдиво відповідати на питання, що стосуються встановлення відкритих відносин на відстані. Просто пам’ятайте, що те, що може працювати для вас, не обов’язково означає, що це те саме для іншого.
Скажімо, вийти і спати з кимось іншим може бути добре для вас, але чи думаєте ви так само для свого партнера . Ось кілька запитань, на які ви, можливо, захочете відповісти по правді.
- Ви просто шукаєте сексуальних стосунків , знаючи, що інший знаходиться за милі?
- Ви б хотіли, щоб ваш партнер прийшов до вас додому?
- Вам комфортно, коли ваш другий партнер спить з іншими партнерами?
- Ви віддаєте перевагу регулярний графік побачень чи просто бути спонтанним?
Звичайно, є більше питань, які ви можете задати один одному. Суть полягає в тому, що ви обидва повинні відповісти на нього чесно. І інший приймає думку іншого, оскільки це те, що їм зручно.
Зробіть це з правильних причин.
Пари, які погоджуються вступити у відкриті стосунки, завжди мають причини, чому вони вибирають такий варіант. Ця причина має бути зрозумілою та прозорою.
Не ховатися за кущем, а просто говорити те, що інший хоче почути і що могло б змусити їх погодитися на домовленість .
Пам’ятайте, що якщо ви вже задоволені відносинами, які у вас є зі своїм партнером, навіщо вам шукати інші відносини?
У стосунках на відстані, якщо відстань завжди може бути фактором, чи тільки прагнення до близькості змусило вас вибрати цей варіант? Або є інші риси чи речі, яких не вистачає у вашому партнері, яких ви хотіли б шукати .
Відданість комусь іншому – це не те, що ви кидаєте брудну стару ганчірку, коли її використали. Або ви просто використовуєте його, поки не отримаєте заміну. Відданість вимагає довіри, любові та поваги з боку обох людей.
Таким чином, тільки якщо ви знайдете причину, з якою ви обидва погоджуєтесь, коли ви зможете вирішити почати відносини. Однак якщо у когось із вас є інші приховані мотиви, крім бажання бути у відкритих стосунках , настав час переосмислити свої існуючі стосунки.
Пам’ятайте, що це не зарезервована шина, яку ви будете використовувати, коли інша більше не працює.
Поверніться до того, чому ви взяли таке зобов’язання з цією людиною в першу чергу. Ви все ще бачите себе у стосунках з ними, незважаючи на відстань? Або відстань стала причиною того, що ваші стосунки незабаром закінчаться, зрозуміло, що ваші стосунки незабаром , це лише питання часу?
Поміркуйте і знайдіть відповідь. Правда в тому, що проблема все одно триватиме, якщо її не вирішувати безпосередньо.
Ваші поточні стосунки постраждають лише від відкритих стосунків і навіть можуть поставити під загрозу нові відносини . Але якщо ви обидва вирішили це зробити, то це добре!
Ви повинні встановити вказівки для ваших відкритих відносин.
Незважаючи на те, що на камені не існує чітких рекомендацій, це те, що ви і ваш партнер повинні створити разом.
Бажано, щоб для вашого захисту та щоб уникнути плутанини, це має бути написано там, де ви обидва підписали, і інші партнери, які беруть участь, повинні знати про . Ось деякі з речей, які повинні бути в настанові:
- що ти хочеш,
- що ви віддаєте перевагу, але не є суттєвим, і
- з чим тобі не все в порядку.
Знову ж таки, це не висічене в камені. Ви та ваша друга половинка повинні регулярно перевіряти це, якщо ви все ще підходите до вказівок, які ви спочатку встановили .
Змінюються люди, змінюються емоції? це постійно, тому рекомендації щодо стосунків повинні адаптуватися з часом.
Поговоріть… Поговоріть… Поговоріть
As we discussed earlier, communication and trust play a vital role in the success of an open long-distance relationship.
Thus, you must have regular check-ins with your significant other to understand their take on the current set-up of your relationship.
Don’t leave your partner in the dark that may cause suspicion and anxiety to surmount. Especially if you and your partner are halfway around the globe without a friend in sight near the other’s vicinity, hiding the truth can put your relationship in the wire.
One of Watson’s suggestions is to share your digital calendar with your partners. To allow transparency and trust to seep through as everyone is aware of where you are.
When you are dealing with multiple partners, it pays to be organized and clear about things to avoid hurting anyone’s feelings.
Also, you must set a communication rhythm that will work with you and your partners, most notably the primary relationship that is miles away. Based on a survey conducted by Typing.com, 40% of long-distance relationships couples set rules on how often they communicate with each other.
Considering that you also have other partners in the picture, you must also set clear and defined standards on this. If you demand a response time of four to five hours while you were in a monogamous relationship, this might not work when you have other regular partners in the picture.
Знайдіть шаблон або ритм, які підходять для вас обох, не викликаючи ревнощів і не змушуючи турбуватися іншого партнера. Найменше, що ми хочемо, — це ускладнити ваші стосунки лише тому, що ви забули їм подзвонити чи надіслати повідомлення.
Боротьба з ревнощами.
Ревнощі, подобається вам це чи ні, можуть виникнути навіть у відкритих стосунках. Це тим більше, коли інший партнер відчуває, що ви проводите більше часу з партнером, ніж з ним .
Або може бути навпаки, коли ваш партнер приділяє вам менше уваги, як ви зазвичай робите. Але ревнощі не повинні бути поштовхом до того, щоб кинути все разом і відмовитися від відкритих відносин на відстані.
Але це привід для вас обох сісти й поговорити. І все-таки спілкування необхідне.
Одна річ, на яку ви також повинні звернути увагу , – це посилити «мену»?? час, який ви отримали як привілею , коли вступили в стосунки на відстані.
Робота з різними партнерами могла б зменшити «я»?? часу, але не повинно бути причиною відмовитися від нього взагалі. Замість того, щоб вимагати від когось занадто багато уваги, використовуйте цей час, щоб омолодитися і заново відкрити себе.
Часто, коли ви занадто багато оточуєте інших людей, ви втрачаєте власну ідентичність. Ці можливості допоможуть вам не тільки оновити, але й переоцінити речі. Якщо ви все ще задоволені поточним налаштуванням або хочете рухатися далі .
Будьте обізнані про сексуальне здоров’я себе та ваших партнерів.
Одним з найбільш значущих ризиків у відкритих стосунках є схильність до захворювань, що передаються статевим шляхом, через багаторазові контакти.
Обговорення, про яке ви повинні відкрито спілкуватися не тільки зі своїм існуючим партнером, а й з усіма, з ким ви контактуєте. Хоча відкриті стосунки можуть бути захоплюючими та захоплюючими, вони супроводжуються ризиком .
Ви повинні підкріпити цю процедуру не тільки собі, а й іншим. Безпека все ще є ключем . Краще перестрахуватися, ніж потім шкодувати.
Відкриті відносини не є вашим виходом, коли відносини під загрозою.
Усім не подобається ідея бути кинутим чи покинутим. Але це ніколи не повинно бути причиною для вступу у відкриті стосунки, особливо коли ви перебуваєте на відстані один від одного.
Дозволити своєму партнерові â€œlegallyâ€?? спілкування з кимось іншим нічого не змінить у ваших теперішніх стосунках. Вирішіть проблему безпосередньо . Якщо стосунки обов’язково закінчаться, то так і буде.
Уникнення розривів через відкриті стосунки може призвести до жалю та нових непорозумінь у майбутньому. Скористайтеся можливістю, коли ваші стосунки закінчаться, щоб знайти час для себе та рости як особистість. Інший партнер ніколи не зможе заповнити те, чого не вистачає у вашому житті.
Тільки ти можеш. Наповніть себе. Виросла як індивідуальна особистість, щоб уникати чіпких стосунків , які лише з часом стають токсичними. Токсичні стосунки, зрештою, просто зашкодять вам обом.
Шукайте допомоги та підтримки.
Коли все заплутано, а розмова з вашим партнером майже неможлива, зверніться за допомогою до експертів. Не звертайтеся до когось за порадою, особливо якщо він ніколи не був у тому човні, на якому ви зараз катаєтеся .
Довіртеся експертам – зверніться за допомогою до тренерів із стосунків та терапевтів, щоб знайти шляхи, як досягти успіху у ваших відкритих стосунках на відстані.
Зрештою, вибір залишається за вами обома. Ми не можемо усунути стигму чи неправильні враження, які люди мають про відкриті стосунки, тим більше, якщо вони відкривають стосунки на відстані.
У вас є моральність, емоційна нестабільність, релігійні та культурні переконання та зрілість, які потрібно враховувати. Не всі відкриті стосунки є поганими, особливо якщо вони створені з правильних причин і там, де був консенсус.
Дослідження фактично показують, що люди у відкритих стосунках мають рівні або кращі стосунки, ніж їхні моногамні колеги.
Знову ж таки, рішення за вами. Якщо ви відчуваєте, що у вас є стабільні стосунки з довірою та любов’ю як основою, занурюйтесь!
